Benefici della Pancafit (METODO RAGGI)
La pancafit permette l'allungamento globale della muscolatura senza contrazioni. Nello stretching classico, per allungare un muscolo occorre necessariamente contrarre il muscolo (o il gruppo muscolare) opposto.
Con la pancafit tutto ciò non avviene, proprio grazie alle diverse inclinazioni degli assi che la compongono.
Le inclinazioni saranno regolate dal professionista in base alle necessità del soggetto trattato. 
Le inclinazioni saranno regolate dal professionista in base alle necessità del soggetto trattato. Si utilizzano anche cuscinetti, elastici, e delle leve integrate nella panca.
La respirazione svolge un ruolo fondamentale, e dovrà essere eseguita con cura sotto la guida dell’operatore al fine di ottenere il massimo rilassamento di tutte le tensioni muscolari.

Chi può trarre vantaggio dalla Pancafit?
Persone afflitte da lombagia, dolore cervicale, contratture alle spalle, dolori articolari, pubalgia ecc.
Persone che vogliano riabilitare la muscolatura dopo un trauma
Persone che voglione riequilibrare la propria postura
Atleti di ogni disciplina che vogliano migliorare la propria performance sportiva
Persone che abbiano difficoltà a rilassarsi e che vogliano scaricare le proprie tensioni e il proprio bagaglio emozionale
 

L'OPERATRICE: PATRIZIA GOLIA